2014年8月14日 奥多摩登山

釣りに行こうか迷いましたが、海は暑そうだし、山は涼しいだろうし、少しは足腰に喝を入れようと思い、登山に行ってみました。場所は東京都近郊の奥多摩山系。
登山口は奥多摩湖の堰堤脇で、惣岳山〜御前山〜大岳山を通り、武蔵五日市に下りるコースでした。

お盆休みなのに、登山客はほとんどいませんでした。ブナの森林帯が終始続きましたが、すごく涼しかったです。10年ぶりの登山だったので、ずっと呼吸はゼェゼェ、脈拍131まで達しました。

おかげで筋肉痛で体がぎくしゃくしています。気分転換、血液も気分転換したような感じです。